Unul dintre principalele obstacole in calea mentinerii masei corporale in limite normale (pentru multi, chiar cel mai important impediment) este reprezentat de pofta exagerata de mancare. Aceasta pofta are cauze care tin de stilul de viata si de alimentatia slaba calitativ, "gandita" in primul rand pentru a putea hrani un numar tot mai ridicat de oameni. Care sunt mijloacele prin care ne putem reduce (in mod natural) pofta de mancare? 1) Identificati, inainte de toate, daca este ... [mai mult]

  Sunt ani de cand refuz sa urmaresc stirile la televizor. Pentru noutati zilnice, consider ca internetul suplineste cu succes orice canal TV. Un film bun, un "Garantat 100%", "In gura presei" - da, oricand. Dar stiri cum le stim si eu, si dumneavoastra iti taie pofta de mancare si te fac sa te intrebi ce rost are viata pe pamant... Prefer sa imi bag capul in nisip si sa nu le ... [mai mult]